Un séjour de détoxification à Marrakech au coeur d'une ferme d'hôtes

Carnets de Voyage

A 9km au sud de Marrakech en direction de l’Atlas se trouve la Ferme Berbère. Cette ferme d’hôtes, restaurant bio et spa composée de 10 chambres et 2 tentes berbères, accueille les voyageurs du monde entier en quête de calme et de convivialité. Dotée du label Clef Verte, le premier label environnemental international pour l’hébergement touristique, la Ferme Berbère montre son engagement dans la préservation de l’environnement. 


Dressée au milieu d’oliviers sous le soleil apaisant marocain, c’est l’endroit parfait pour se ressourcer, s’occuper de soi et tenter de mettre en place un nouveau programme de vie. C’est justement ce que Patricia, conseillère en diététique et nutrition, souhaite partager avec vous. Vivant au Maroc depuis 2002, elle a créé cette maison d’hôtes un an après, suivi d’un restaurant franco-marocain sur le pouce une petite dizaine d’années plus tard. Elle a ensuite commencé à faire de ce restaurant une épicerie fine-traiteur de produits sains, assez rares dans la région. Parallèlement, Patricia s’est replongée dans les études. Passionnée par la diététique, elle a consacré beaucoup de temps à la recherche et la formation qu’elle poursuit toujours aujourd’hui. Elle traduit à présent ses connaissances par du savoir grâce à l’expérience qu’elle gagne avec les autres.



© La Ferme Berbère


En plus d’ateliers de cuisine, Patricia organise des stages de détoxification depuis 2011. Après une longue prospection de stages detox dans le monde entier, elle a réalisé que la plupart coûtait bien trop cher pour le peu de résultats convaincants observés. Son souhait était donc d’organiser des expériences approfondies et poussées avec des activités annexes, toujours en lien avec l’alimentation.


© La Ferme Berbère

Synonyme de plaisir, célébration et énergie, l’alimentation peut aussi être synonyme de maladie et désagrément. Du moins, ce qui est certain, c’est qu’elle est au centre de notre vie. Considérant qu’elle est l’essence de la vie, l’alimentation est donc le fil rouge des stages de Patricia. Suite à de nombreux problèmes de santé, l’empêchant de s’alimenter correctement pendant de longues années, elle s’est petit à petit dirigée vers les médecines naturelles, dont la médecine énergétique chinoise, la naturopathie puis le jeûne qui fût pour elle une réelle révélation pour retrouver santé, joie et vitalité. Suite à ce regain de santé, elle décide d’accompagner les personnes souhaitant retrouver l’équilibre avec leur organisme, à travers de nouvelles formes d’alimentation et des soins naturels simples. Un accompagnement se faisant aussi bien en parcours individuels au travers d’entretiens et conseils, que des ateliers cuisines en groupe ou encore des séjours d’immersion liés à d’autres pratiques thérapeutiques et de bien-être comme le yoga, la sophrologie, la botanique ...


© La Ferme Berbère

Trois stages de détoxification sont justement proposés au cours de l’année, planifiés en fonction des saisons énergétiques de chaque organe concerné et donc du travail organique qui se passe dans notre corps. Un parcours de remise en forme profond pour un nettoyage et renforcement complet de l’organisme. Tous les soins sont naturels, encadrés et personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Son savoir vous apportera une bien meilleure connaissance de votre corps et vous apprendrez à écouter et respecter vos besoins – chose que l’on fait bien trop peu.
Chacun de ces stages propose des soins et protocoles naturels de détoxification, des soins de soutien et de stimulation des organes détoxifiés, un programme complet d’accompagnement par l’alimentation avec de la théorie et des ateliers pratiques, des cours théoriques sur la détoxification, le fonctionnement des organes et les mécanismes en jeu de métabolisme, ainsi qu’un programme personnalisé et individuel pour le suivi après le stage qui se fera de manière autonome.


© La Ferme Berbère

Le premier stage a eu lieu du 1er au 8 décembre, à l’entrée de l’hiver, et avait été consacré à la détoxification des reins. Il s’agissait de détoxifier son corps avant l’hiver et de drainer, nettoyer et renforcer l’organisme pour passer un hiver en pleine vitalité sans ressentir cette baisse de régime qui nous fatigue. Il s’agit de faire les bons changements alimentaires pendant l’hiver afin de se sentir mieux. Ce stage a également servi à ceux qui ont des baisses d’immunité.


© La Ferme Berbère


Le deuxième stage aura lieu du 9 au 16 février et concernera le foie et la vésicule biliaire. En bref, il sera spécifique à la capacité digestive. Le foie est l’organe qui cumule le plus de fonctions, autant en prendre soin. Il s’agira de revoir sa capacité digestive grâce à des soins pour les nettoyer et se débarrasser des toxines qui les fatiguent. Une bouffée d’air frais avant l’arrivée du printemps afin de soutenir notre capacité à digérer, filtrer et éliminer les toxines. Mais aussi pour mieux apprendre à renforcer cette sphère hépatique afin de bannir les problèmes liés au sommeil et la fatigue, les lourdeurs digestives et autres migraines. Une belle manière de plus sentir ce ramollissement souvent apparent à la sortie de l’hiver et de retrouver une bonne énergie, une belle peau, un bon sommeil et une digestion légère.



© La Ferme Berbère


Le troisième et dernier stage se déroulera du 18 au 24 mai et portera sur le sujet sensible des intestins et ainsi de l’élimination du transit. Il s’agira de travailler avant tout sur le nettoyage profond de l’organisme et la capacité d’assimilation de ce que l’on mange. L’accompagnement alimentaire aidera les intestins à se renforcer et mieux faire leur travail afin de comprendre également à quelle période de l’année il est important de changer notre alimentation pour l’adapter aux saisons. Cette cure permettra de réguler un transit perturbé, de contrer aux ballonnements, carences et inflammations en tout genre.



© La Ferme Berbère


Libre à vous de faire les trois stages ou ne serait-ce qu'un seul, mais ce parcours global permettra de répondre à ces trois impératifs primordiaux au niveau de la santé, du dynamisme et de la vitalité. Concernant les tarifs, il faut compter 880€ pour une réservation au moins un mois avant le début du stage, et 930€ dans le cas contraire. Tout inclus, dont les 7 nuits en chambre double partagée. La plupart des périodes proposées sont des périodes relativement creuses afin de permettre aux intéressés de trouver des billets d’avion économiques.


© La Ferme Berbère


Patricia propose parallèlement un voyage entre femmes dans le désert marocain. Un séjour « cocon » du 5 au 13 octobre 2019 qui promet une invitation au partage et à la gestion naturelle et émotionnelle de problèmes féminins. Entourée de femmes à différents stades de leur vie, ce stage permettra de vivre une nouvelle expérience au cœur du désert, déconnectée du monde réel, avec une alimentation dépouillée et une gestion de l’eau optimisée. Comment apprendre à prendre sur soi dans des conditions non optimales, à sortir de son confort en revenant à l’essentiel, à s’écouter, se comprendre et se respecter en prenant du temps pour soi et en le partageant avec d’autres femmes ? Ce sont les points clés de cette aventure. Des séances de sophrologie quotidiennes, de partage et d’informations pour apprendre à connaître son corps, mais aussi de réflexologie plantaire, vous plongeront dans une ambiance relaxante de déconnexion complète, accompagnées d’une detox alimentaire. Ce séjour est accessible à tous et sera complété de randonnées douces à la journée dans le désert marocain. Le tarif de 940€ comprend les transferts depuis Marrakech, les nuitées à Marrakech et dans le désert, les activités et la pension complète du séjour.



© La Ferme Berbère


Toute personne a, au moins une fois dans sa vie, ressenti le besoin de « faire une pause », une réelle nécessité de comprendre son corps et prendre le temps de s’écouter. Les bienfaits de ces stages sur notre organisme sont, sans nul doute, prodigieux, et en attendant de pouvoir les tester un jour, on ne peut que vous pousser vers cette nouvelle manière de voyager liée à la détoxification.

Rendez-vous par ici pour franchir le pas. Ou .